¿Puede mi sistema inmune «curar» el VPH?

El VPH o Virus de Papiloma Humano, como su nombre lo indica, es un virus, por lo tanto no se cura. Es un virus latente, lo que significa que el sistema inmune no lo puede eliminar del cuerpo. ¿Malas noticias? No necesariamente. Reflexionemos un poco… ¿Si tienes gripa es el fin del mundo? Quizá únicamente cuando tienes escurrimiento nasal y cuerpo cortado, pero cuando estos síntomas desaparecen, puedes llevar tu vida de forma normal.

Lo mismo pasa con muchos genotipos del VPH; por ejemplo, si tienes una verruga, ésta puede ser eliminada de forma natural y en caso de persistir, tu médico puede quitarla con distintos tratamientos. Si bien en la actualidad no hay un tratamiento específico para curar una infección por VPH, tu mejor aliado será tu sistema inmunológico, pues no sólo es capaz de combatir los síntomas y aliviarlos, sino que también eliminar una infección.

Pero, ¿cómo se puede eliminar de forma natural? Muy sencillo. Recordemos que tenemos un sistema inmune que al sentirse amenazado produce anticuerpos para protegerlo, por lo que puede deshacerse por completo de la infección o reducir sus síntomas. Es importante estar al pendiente de infecciones de VPH—evidentes o no—ya que el 99.7% de los casos de cáncer cérvico uterino son producidos por este virus. Por eso, si eres sexualmente activa es importante realizar exámenes periódicamente con tu ginecólogo.

Para fortalecer tu sistema inmune es esencial llevar una vida sana y sin estrés. Esto significa comer bien y de forma balanceada; hacer ejercicio de forma regular, de hecho, caminar 30 minutos 3 días a la semana es más que suficiente; si tienes mucha presión y no manejas adecuadamente el estrés, la meditación y el yoga puede ser tus mejores aliados; y, finalmente, tratar de evitar el consumo de alcohol y tabaco, ya que este tipo de sustancias debilitan el sistema inmune.